Δημιουργός: Γ. Ζερβός
Παρακάτω μπορούμε να υπολογίσουμε τις καθημερινές μας ανάγκες σε θερμίδες συμπληρώνοντας το ύψος, το βάρος και την ηλικία μας:
πηγή: http://dimossas.blogspot.gr/
Αν πατήσουμε στην παρακάτω εικόνα, θα ανοίξει το πρόγραμμα "Διατροφή και άσκηση", με το οποίο μπορούμε να παίξουμε αλλάζοντας τις τροφές μας, τις δραστηριότητές μας ή τον τρόπο ζωής μας
πηγή: http://dimossas.blogspot.gr/
Εξάσκηση
πηγή:http://silegga.blogspot.gr/
